Son Desoutter

Quand je découvre le yoga je sens que je peux réunir le besoin d’une exploration sensorielle du monde et le désir d’une vie tournée vers le spirituel, la quête de sens. La pratique du yoga me conduit naturellement vers la méditation.
En parallèle de ce chemin, je m’intéresse à la qualité de la relation humaine avec des stages en Communication Non Violente -- processus de communication élaboré par Marshall Rosenberg.
Puis je me forme à l’écoute et à la relation d’aide avec l’Approche Centrée sur la Personne -- méthode psychothérapeutique développée par Carl Rogers.
Je mets en lien ces différentes approches pour vous faire une proposition originale.

- cours à l'unité : 20 €
- carnet de 5 séances : 95 €
- carnet de 10 séances : 180 €
- carnet de 20 séances : 340 €

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Je vous propose des cours de Hatha Yoga, un cours accessible à tous dans lequel, nous évoluons avec lenteur et attention. Ce yoga détend notre mental et tonifie, assouplit le corps.

Je vous propose également des cours d'Ashtanga Vinyasa qui s'adresse à un public qui apprécie l'épreuve du corps et le dynamisme. C'est un yoga puissant qui développe la tonicité et la souplesse du corps tout en respirant avec lenteur.

Espace du Moulin : 41 rue du Fer-à-Moulin 75005 Paris
Temps du Yoga : 81 rue daguerre 75014 Paris