Daphné

Professionnel du yoga

La ciotat

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Présentation

Formée en Ashtanga Vinyasa Yoga, je continue d'explorer différents styles (yoga : yin, hatha, alignement, Pilates, fitness, mobilité fonctionnelle frc...) pour proposer une expérience riche et personnalisée.

La prise en charge de la personne selon ses besoins et pathologies m'a amené à me former également auprès de publics spécifiques (pré et post natal, sénior, enfants, rose Pilates pour les femmes atteintes du cancer du sein).

J'aime créer et proposer des enchaînements différents et variés pour travailler la souplesse, la mobilité, tout en renforçant son corps.

Ce qui m'anime par dessus tout, c'est que mes élèves prennent du plaisir dans leur pratique !

Tarifs

Cours individuel : 60€ l'heure
Cours collectif à La Ciotat : 17€ la séance ou 150 les 10 séances

Types de prestations

Afin de proposer des cours accessibles à tout le monde, dans le but de démocratiser le yoga pour que chacun puisse en saisir les bénéfices et profiter de sa séance du mieux possible, j'enseigne quatre cours différents :

Yoga Stretch
Un yoga tout doux pour s'étirer en profondeur

Yoga Vinyasa Soft
Un mélange entre du hatha yoga et du vinyasa yoga pour une pratique fluide en conscience

Yoga Vinyasa Power
Pour les yogis aguerris qui recherchent un yoga plus "sportifs" et un enchainement de postures plus rapide

Pilates
Du renforcement musculaire au sol, avec des exercices lents, précis et contrôlés

Zone d'intervention

Cassis
La Ciotat
Saint Cyr

Prestations proposées

Le membre Daphné est associé à la thématique du hatha yoga dans les Bouches-du-Rhône.

professeur de yoga La Ciotat

Vous êtes sur le profil de Daphné à La Ciotat

Le spécialiste en bien-être Daphné est inscrit sur la plateforme depuis mars 2024. Ce membre très compétent fait partie des meilleurs spécialistes en Ashtanga yoga que l'on peut retrouver sur notre guide bien accompli yogadansmaville. Le partenaire Daphné peut intervenir à La Ciotat pour des opérations liées au thème yoga. Vous naviguez sur le profil de Daphné, membre du portail yogadansmaville. Cet expert en détente pourra vous apporter une solution efficace pour retrouver un équilibre émotionnel. Par ailleurs, pour jauger le niveau de satisfaction après une prestation réalisée, cet expert en cours de yoga pourra analyser chez le client la progression dans les asanas (postures) ou l'alignement du corps. Si vous habitez dans les Bouches-du-Rhône ou dans la région Provence-Alpes-Côte d'Azur, vous pouvez facilement trouver un spécialiste en yoga grâce à notre annuaire. Vous pouvez également retrouver cet expert en yoga parmi les experts en détente à La Ciotat. Pour découvrir d'autres informations liées au thème du yoga, vous pouvez consulter cet article : Comment équilibrer ses chakras pour un meilleur bien-être.