Je suis Carole Gauvin (Ô Yoga avec Karol) née le 17 Octobre 1978 à Chambéry (Savoie) et j'ai grandi en Alsace.
Je suis certifiée professeure de HathaYoga Flow et Yoga dynamique ( yoga inspiré du Vinyasa) , Yin Yoga, Yoga de la Femme.
j'adore faire la cuisine, me connecter à la nature lors de randonnées et faire du bateau à voile.
Après avoir voyagé un peu partout en tant qu'hôtesse de l'air, et avoir été cuisinière dans un petit restaurant bio et végétarien à Strasbourg, je dépose mes valises en Bretagne, à l'Aber Wrac'h. Lieu où je gère un gîte et propose des cours de Yoga réguliers.
Dans la continuité de ma transition et après une pratique intense, je franchis le pas vers la formation de professeur de yoga 200h .
Aujourd'hui, je transmets cette philosophie de vie plusieurs fois par semaine à Landéda.
Je vous partage toutes mes connaissances et expériences avec Amour !!!!
Mes cours accueillent tous les niveaux. Chacun respect son corps, écoute ses sensations.
J'enseigne différents styles de Yoga ( YinYoga, Yoga dynamique tendance Vinyasa, Yoga de la Femme). et j'organise régulièrement des retraites, ateliers et Yoga Brunch.
Chaque cours a un thème. J'aime beaucoup m'inspirer de la nature, des saisons, de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Je continue de me former au travers de diverses retraites et stages.
Tous les cours se déroulent dans mon petit shala à Landéda ( presqu'île Sainte-Marguerite) crée avec tout notre Amour .
Cours d'essai 12€ déduit de la carte ensuite
La séance : 15€
Carte 10 séances : 120€ (valable 6 mois) soit 12€ la séance
Carte 20 séances : 220€ ( valable 9 mois) soit 11€ la séance
Carte 30 séances : 310€ ( valable 12 mois ) soit 10,30€ la séance
Cours particuliers :
Tarif pour 1h15 : 70€
Dans ma salle de à Landéda : 65€
Carte 10 cours particuliers : 540€
Pour obtenir plus d'informations sur les tarifs proposés par cet expert en yoga, n’hésitez pas à lui écrire un message.
Lundi
10h Cours particulier
12h15 Intervention en entreprise ( Brest)
19h ( Yoga d'inspiration Vinyasa, dynamique ) Landéda
Mardi (Landéda)
10h (yoga tout doux )&
19h15 (Yoga d'inspiration Vinyasa , dynamique)
Mercredi (Landéda)
10h30 (Yoga dynamique, Vinyasa )
18h15 (Yoga dynamique, vinyasa )
!! NOUVEAU !! 19h45 ( Yoga dynamique, Vinyasa)
Jeudi
12h15 La Bulle aux Capucins , Brest. Réservation; tarif et règlement auprès de la Bulle ( Yoga dynamique, Vinyasa)
17h45 (Yin Yoga, tout doux ) LANDEDA
19h15 ( Yoga d'inspiration Vinyasa , dynamique) LANDEDA
1 x par mois je propose des ateliers de 2h ou plus
Interventions en entreprise me contacter.
Massages Shiatsu assis
Tarifs :
20mn : 20 €
30mn : 30€
En entreprise et à domicile : me contacter
20 mn ou 30 mn à Landéda ou chez vous (kms limités) ou en entreprise !
Massage du ventre Sarasvati à l'huile chaude !
Le Sarasvati est issu du nom de la déesse hindoue de la sagesse et de la connaissance, il fait partie intégrante des soins ayurvédiques proposés pour réduire la tension physique et nerveuse.
C'est un modelage relaxant du ventre de 30mn.
Tarif : 35€
A domicile : me contacter
