Je propose:
✺ YOGA EN ENTREPRISE (COURS | SEMINAIRES | WEEK-ENDS)
✺ COURS PRIVÉS
✺ ATELIERS MENSUELS COLLECTIFS
✺ WEEK-ENDS et RETRAITES
Pour moi, la pratique du yoga est une forme d’AUTOMASSAGE du corps et de la psyché. Elle est au service de L'INTELLIGENCE DE VIE qui est à l'intérieur de chacun·e de nous.
J'offre un cadre de pratique à la fois SOUTENANT et ÉMANCIPATEUR dans lequel chacun·e puisse sentir la liberté d’évoluer à son rythme.
Je transmets un yoga fonctionnel et non-dogmatique, qui respecte l’organicité du mouvement, favorise la circulation de l’énergie et respecte la pluralité des corps et des ressentis.
Mon sentiment est que c'est ce non-dogmatisme et l'orientation de l'attention vers mes sensations (et non mes performances) qui peut ouvrir à - non pas des postures physiques ou psychiques d'apparent bien-être - mais des états physiques, intérieurs et sensoriels de dépôt, de disponibilité, d'ouverture, d'écoute, de joie, de vitalité. J'allie rigueur & douceur.
Je transmets
- Hatha Flow
- Hatha Yoga
- Yin Yoga
- Yoga Intégral
- Yoga des yeux
- Yoga sur chaise
- Médiation guidée
- Yoga nidra (technique proche de l’hypnose, qui se pratique allongé·e)
Je me suis forméee
28h Pédagogie de l’imaginaire dans les arts du mouvement, C.Kych & L.Santiago
50h Yin Yoga & MTC, L.Lecuyer
12h Relation(s) & Théorie polyvagale, M.Whittlesey
80h Yoga & Fascias, S.Javier
24h Yoga & Théorie polyvagale, A. Schwartz & S.Porges
6h Vers une spiritualité somatique, M.Whittlesey
50h YTT Pré & Postnatal, U.Dinsmore Tuli
300h AYTTC Yoga Intégral, Maitri & Saji
200h YTTC Hatha Yoga, Surinder Singh
Je me forme en ce moment auprès de praticien·es et thérapeutes qui intègrent les découvertes autour du système fascial et du système nerveux autonome.
PRATIQUES PERSOS :
° Yoga intégral & Yin Yoga
° Pratiques somatiques
° Systema
° Mouvement Authentique
° Contact Improvisation
Je laisse mon enseignement s’enrichir au contact de ces pratiques.
"Rien n’est séparé de rien, et ce que tu ne comprendras pas dans ton corps, tu ne le comprendras nulle part ailleurs » Upanishads (800-500 av.JC)
✺ EN ENTREPRISE
sur devis
COURS PRIVÉS
✺ Séance à l’unité : 100 €
60 min • sans engagement
-15% sur votre toute première séance,
soit 85€ la séance découverte
déductible des cartes ultérieures
+ 20% entre 9h30 et 19h30
✺ Carte 5 cours : 450 €
5 séances de 60 min
Valable 2 mois
✺ Visio de suivi : 60€
1 séance par visio • 60 min
✺ ATELIERS COLLECTIFS
Tarif à l’unité:
35€ tarif de base
30€ tarif solidaire
40€ tarif de soutien
OU
Cartes:
Carte de 10 ateliers: 300€
Carte de 5 ateliers: 160€
✺ Cours en ligne en direct HATHA AU MATIN:
13 € tarif de base
11 € tarif solidaire (minima sociaux, sans justificatif) & cours d'essai
15€ tarif de soutien (soutenir les tarifs solidaires)
110 € carte de 10 cours
Pour obtenir plus d'informations sur les tarifs pratiqués par Marie Yoga avec yogadansmaville, n’hésitez pas à lui écrire un message privé.
✺ YOGA EN ENTREPRISE présentiel ou visio
Yoga postural, Yoga des yeux, Yoga de bureau, Médiatation Guidée.
✺ COURS PRIVÉS chez vous, en studio ou visio
Pour qui?
Une personne seule, yogi·ni de tout niveau de débutant à confirmé.
Une tribu (coloc, groupe d’ami·es, famille, voisins...).
✺ ATELIER YOGA INTÉGRAL de 2h00 chaque mois (Paris 11ème):
La diversité et la richesse du yoga (postures, flow, respirations, bains sonore, méditation...)
✺ ATELIER de YIN YOGA de 2h00 chaque mois (Paris 11ème):
Le Yin Yoga marie la pratique du non-agir et celle des postures de yoga.
Une pratique profonde et intense pour défaire les tensions dans nos coeurs, nos chairs et nos fascias.
✺ Cours EN LIGNE & EN DIRECT
chaque mercredi de 8h à 9h: HATHA AU MATIN
