Formée au yoga au Centre Naturista Tao de Mexico en 2002, j’ai enrichi ma pratique au fil des années à travers entre autre le kundalini , le yoga tibétain, l’ashtanga, le hatha yoga, la danse et la méditation. Également hypnothérapeute et accompagnante, je considère l’être humain dans sa globalité. Mes cours invitent à une rencontre profonde avec soi-même, en prenant en compte le corps physique, les émotions, le mental, ainsi que les dimensions plus subtiles de notre expérience intérieure.
Cours collectifs
Yoga (1h15)
Yoga sur chaise (1h).
Ateliers de méditation (1h)
1 cours par semaine
* Année : 315 €
* Trimestre : 145 €
2 cours par semaine
* Année : 525 €
* Trimestre : 240 €
Yoga enfants (45 min) ( 5-12 ans)
* Année : 165 €
* 140 € à partir du 2e enfant de la même fraterie
Accompagnement individuel
Hypnose ericksonienne et thérapies brèves
* Séance individuelle (1h30) : 70 €
* Séance couple (2h) : 90 €
Avantages et réductions
* -10 % sur toute première inscription
* Parrainage : -10 % pour vous et votre filleul sur une inscription annuelle
* -25 % sur l’ensemble des stages proposés dans l’année pour les adhérents inscrits à l’année
Stages et cérémonies rituelles
Tarifs sur demande selon le nombre de participants , la durée et le lieu d’intervention.
Pour obtenir plus d'informations sur les tarifs proposés par cet expert en yoga, n’hésitez pas à lui écrire un message.
* Cours collectifs de yoga
Pratique accessible à tous pour développer souplesse, force, équilibre et bien-être au quotidien.
* Cours collectifs de yoga sur chaise
Approche douce et adaptée aux personnes souhaitant pratiquer en respectant leurs possibilités physiques.
* Yoga enfants
Séances ludiques favorisant la concentration, la confiance en soi, la gestion des émotions et le plaisir du mouvement.
* Ateliers de méditation
Espace de découverte et d’approfondissement pour cultiver le calme intérieur, la présence et la conscience de soi.
* Stages à thème
Dédiés au bien-être, au développement personnel, à la relaxation, aux transitions de vie ou à des thématiques spécifiques.
* Séances individuelles d’hypnose ericksonienne
Accompagnement personnalisé pour mobiliser ses ressources, dépasser certaines difficultés et favoriser le changement.
* Séances pour couples
Accompagnement destiné à améliorer la communication, renforcer le lien ou traverser ensemble une période de transition.
* Cérémonies et rituels de passage
Création et animation de cérémonies personnalisées pour honorer les grandes étapes de vie : naissance, anniversaire, union, mariage, séparation, ménopause, deuil, déménagement, reconversion professionnelle ou tout autre changement important méritant d’être célébré et accompagné avec sens.
Mon approche:
Toutes mes prestations s’inscrivent dans une vision globale de l’être humain, prenant en compte les dimensions physique, émotionnelle, mentale et plus subtiles de l’expérience humaine. Mon intention est d’offrir un espace de présence, de transformation et de reconnexion à soi, dans le respect du rythme et de l’histoire de chacun.
