Analysons ensemble la fiche descriptive de Yogavighna.
Je suis Sarah, professeure de yoga certifiée et passionnée, installée à Dreux et Bû. J’ai créé YogAvighna pour partager une pratique du yoga accessible à tous, quels que soient l’âge, le niveau ou les besoins. Mon objectif est de vous aider à dépasser vos obstacles physiques, mentaux et émotionnels grâce à des cours conçus pour harmoniser le corps et l’esprit dans une ambiance bienveillante et chaleureuse.
Le nom YogAvighna vient du sanskrit :
Yoga = union
Vighna = obstacles
Chaque séance est pensée comme un moment pour soi, mêlant postures, respiration et méditation, pour favoriser détente, énergie et équilibre au quotidien.