En 2015, un ami m'emmène avec lui dans un cours de yoga. Sans que je ne puisse me l'expliquer, j'ai immédiatement un coup de cœur pour cette pratique! Je décide alors de faire des salutations au soleil tous les matins avant d'aller au boulot. Pratique matinale que j'ai fait évoluer depuis pour l'enrichir d'autres mouvements mais que je n'ai jamais lâchée! Au fil des années, ma quête de bien-être et mon intérêt pour la santé holistique m'ont amenée à m'intéresser à la cohérence cardiaque, à la médecine chinoise, à la méditation, et à approfondir par de nombreux cours et stages mon amour du yoga. J'ai ensuite eu envie de partager mes passions, d'avoir un métier qui me permette de faire du bien aux autres et à moi-même. Je quitte alors mon poste de directrice d'un bureau d'étude dans les nouvelles énergies pour aller à la rencontre d'une énergie plus interne, plus subtile, et me forme en relaxation bio-dynamique (pratique qui allie yoga et qi gong, avec Pierre Pyronnet, fondateur de la pratique), puis en méditation de pleine présence (Ecole de Méditation, Fabrice Midal) et en yoga (TTC 200h, Charlotte Sigwalt). Très sensible à la vibration du son, et ayant pratiqué de nombreuses années le piano et la chorale, je me forme actuellement en yoga du son et sonothérapie. Je donne des cours sur Grenoble depuis 2019 et organise de nombreux stages à Grenoble et en Savoie.
Séance individuelle: 50€/h à Grenoble, 60€/h dans l'agglo
Séances de groupe: adhésion au trimestre 120€
Entreprises: sur devis
Ateliers du samedi matin, 9h30-12h: 30€
Stage week-end: 200€ hébergement inclus
Pour obtenir plus d'informations sur les tarifs proposés par cet expert en yoga, n’hésitez pas à lui écrire un message.
Cours de yoga et de méditation: séances de groupes, cours individuels, ateliers à la demi-journée, stage sur des week-end, cours en entreprise.
