Un esprit facilement distrait vous laisse insatisfait? Découvrez le profil de Bé comme bien-être, un expert en yoga intervenant à Grenoble.
En 2015, un ami m'emmène avec lui dans un cours de yoga. Sans que je ne puisse me l'expliquer, j'ai immédiatement un coup de cœur pour cette pratique! Je décide alors de faire des salutations au soleil tous les matins avant d'aller au boulot. Pratique matinale que j'ai fait évoluer depuis pour l'enrichir d'autres mouvements mais que je n'ai jamais lâchée! Au fil des années, ma quête de bien-être et mon intérêt pour la santé holistique m'ont amenée à m'intéresser à la cohérence cardiaque, à la médecine chinoise, à la méditation, et à approfondir par de nombreux cours et stages mon...