Professeur de yoga certifié, je propose à Saint-Étienne une pratique dynamique, consciente et accessible, nourrie par plusieurs années de pratique et d’enseignement à Londres et à New York.
J’ai découvert et développé ma pratique dans l’univers du Jivamukti Yoga, avant de poursuivre ma formation auprès de Stewart Gilchrist, enseignant certifié Jivamukti reconnu internationalement. Cette influence reste très présente dans mon enseignement : une pratique dynamique où le mouvement, la respiration, l’attention, la philosophie du yoga et la méditation sont étroitement liés.
J’enseigne aujourd’hui principalement un yoga dynamique inspiré du Vinyasa, avec une attention particulière portée à l’alignement, au souffle et à l’écoute du corps. Mes cours s’adressent aussi bien aux personnes qui découvrent le yoga qu’aux pratiquants souhaitant approfondir leur pratique.
Cours collectifs : tarif selon le lieu et le format du cours.
Cours individuels, ateliers et interventions en entreprise : sur demande.
Yoga, mouvement et méditation pour enfants : à partir de 35 € la séance, selon la durée, le nombre d’enfants, le lieu et le format de l’intervention.
Pour obtenir des réponses concernant les prix proposés par cet expert en région Auvergne-Rhône-Alpes, n’hésitez pas à lui envoyer un message.
• Cours de yoga dynamique / Vinyasa pour adultes
• Cours collectifs et accompagnement individuel
• Introduction à la méditation et méditation guidée
• Ateliers de Power Yoga et pratiques thématiques
• Yoga, mouvement et méditation pour enfants : postures ludiques, respiration, imagination, jeux de concentration et retour au calme
• Interventions ponctuelles auprès d’associations, structures petite enfance et entreprises
