Actualités > bien-être
Actubien-êtresport
Dernière actualité : Comment aménager un petit jardin zen ou un coin détente ?
En ces temps où le stress et l'agitation sont omniprésents, je vous offre une douce parenthèse : la création d'un espace de tranquillité chez vous. Imaginez un petit jardin zen ou un coin détente, une oasis personnelle de calme et sérénité.
Lire la suite
Dans un monde de plus en plus stressant, nous cherchons tous des moyens d'évacuer les tensions quotidiennes. Vous êtes probablement familier avec le yoga pour la détente, mais avez-vous déjà envisagé l'ajout du CBD dans votre routine ?
Lire la suite
Dans notre monde effréné, qui n'aspire pas à une oasis de calme chez soi ? Que vous soyez un travailleur acharné en quête de sérénité, une maman débordée cherchant un havre de paix, ou tout simplement quelqu'un souhaitant apporter une touche zen à son intérieur.
Lire la suite
La lithothérapie regroupe un ensemble infini de pierres aux propriétés vibratoires singulières. La plupart sont aujourd’hui taillées avec soin pour devenir un pendentif élégant. Mais l’enjeu réel est de savoir à juste titre pourquoi vous devriez privilégier ces pendentifs plutôt que d’autres accessoires.
Lire la suite
Chères lectrices, que vous soyez stressée par votre quotidien effréné ou simplement désireuse d'une pause bien méritée, ce guide est fait pour vous. Je vais partager avec vous des techniques de méditation zen pour apaiser vos esprits tourmentés.
Lire la suite
Avec des emplois du temps toujours plus chargés, les cours de yoga en ligne se sont imposés comme une solution accessible et flexible pour prendre soin de soi. Pratiquer le yoga à la maison permet de se reconnecter à son corps, à son souffle et à ses sensations, sans contrainte de déplacement.
Nos partenaires à découvrir
<%AVATAR_ALT%>
Isabelle
<%SITE_INTERNET%>
<%AVATAR_ALT%>
SHALUNA YOGA
<%SITE_INTERNET%>
Professeure certifiée Yoga Alliance : RYT 500. Issue de la danse avec plus de 30 ans de pratique, j'ai découvert le yoga tardivement, mais avec passion. Aujourd'hui, j'enseigne un yoga accessible à tous, sans condition d'âge ou de condition physique. Je propose des cours collectifs ainsi que des cours particuliers sur demande. Mon approche se veut rigoureuse tout en étant inclusive, avec un f...
<%AVATAR_ALT%>
Olivier
<%SITE_INTERNET%>
Je suis professeur de yoga et masseur bien-être à Albi. J’enseigne un yoga accessible, respectueux du corps et centré sur la respiration, la présence et l’écoute intérieure. Mon approche s’appuie sur une bonne connaissance de l’anatomie fonctionnelle, notamment inspirée de l’enseignement de Paul Grilley et du docteur Bernadette de Gasquet, et vise à adapter les pratiques à chaque personne, sans...
<%AVATAR_ALT%>
Adeline
<%SITE_INTERNET%>
Je suis Adeline François (studio Mouves Life à Toulon) certifiée de l'école de Hatha Yoga depuis 2019. Je suis aussi diplômée de sport, sport sur ordonnance et professeure de Pilates. Je propose un Yoga traditionnel, axé sur les bonnes postures et sur les aspects énergétiques du yoga. J'ai une longue expérience d'enseignement du Yoga dans différentes associations. J'ai aussi animé des Yoga sur c...
<%AVATAR_ALT%>
AREV WELLNESS & YOGA
<%SITE_INTERNET%>
Je m'appelle Maria, professeure de yoga certifiée et passionnée, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver un corps plus libre, une respiration plus apaisée et une présence plus consciente dans leur quotidien. Mes séances mêlent mouvement fluide, respiration guidée et écoute intérieure pour relâcher le stress, améliorer la posture, libérer les tensions et retrouver une énergie plus sta...
<%AVATAR_ALT%>
Vina
<%SITE_INTERNET%>
🌍 « Les Nouvelles Routes Immobilières Panafricaines : Voyage au cœur des opportunités de maison à vendre Afrique » Dans toute l’Afrique moderne, un phénomène étonnant se déploie : la naissance de véritables routes immobilières panafricaines, une expression que de plus en plus d’investisseurs utilisent pour décrire l’évolution rapide du marché des maisons à vendre en Afrique. De la Côte d’Ivoir...
Récemment connectés
Isabelle
SHALUNA YOGA
Olivier
Adeline
AREV WELLNESS & YOGA
Vina
Caroline Cotty - SoYo-in
Valérie
Lior
Alex
Trouve Ton Chien Yoga
Mori
Proto
Xavier
Nilan
Deran
soaritiana
Myriam - Cheminer vers Soi
Emmanuelle
Marie-Laure
Thèmes à découvrir
Ce site internet est un annuaire dédié aux experts en yoga
experts en ashtanga yoga
Cette plateforme a pour vocation d’aider les professionnels du bien-être à trouver de nouveaux contacts pour développer leur activité.
yogadansmaville
Partage de réalisations - Messagerie - Echanges de liens - Profils authentiques.