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Dernière actualité : Quelles sont les solutions disponibles pour apprendre le Shiatsu professionnel??
Le shiatsu professionnel est une thérapie traditionnelle japonaise qui consiste à réaliser des pressions manuelles afin de stimuler certains points spécifiques du corps. Cette pratique millénaire vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps, soulager les tensions musculaires, réduire le stress et favoriser le bien-être global.
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Une alimentation saine et équilibrée permet de prévenir des maladies, donc de vivre en bonne santé aussi longtemps que possible. En plus de cela, les experts recommandent de pratiquer régulièrement du sport.
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Le travail en permanence et le manque de repos entraînent inévitablement une accumulation de stress. Heureusement, il existe des moyens pour venir à bout de ce fléau.
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Nos partenaires à découvrir
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Stéphanie
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Native des Hautes-Alpes, j'ai découvert le yoga jeune adulte, en cours collectif. Il m'a accompagné depuis toutes ces années à chaque étape de ma vie. Nos voyages au 4 coins du monde m'ont permis de découvrir toute sorte de Yoga et de pratiquer avec de nombreux enseignants. C'est au retour d'un voyage à Bali que j'ai eu envie de transmettre à mon tour ma passion du Yoga et de la méditation. Po...
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virginie
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Aujourd’hui ce qui fait particulièrement sens pour moi est de partager l' expérience de l’autonomie et de la responsabilité à prendre soin de soi. En partant de notre corps physique, première porte d’accès à toute spiritualité, j’ai à cœur de contribuer à ouvrir les consciences dans la joie et l'expérimentation des outils à notre disposition. Je transmets afin que chacun puisse intégrer dans ...
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OceaZen
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Océane donne des cours de Hatha Yoga dans le Jura depuis Octobre 2023, suite à sa formation en Inde en 2020 Hatha Yoga 200h YTC. Entre relaxations, respirations et postures, Océane vous aide à découvrir ou redécouvrir des sensations de bien-être dans l'ensemble du corps. Vous pouvez retrouver toutes les informations utiles sur les réseaux sociaux : Facebook OceaZen, Instagram @ocea_zen.
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Andrea
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Je m’appelle Andrea, je suis maman de 3 enfants, franco-colombienne, et professeur de yoga depuis 2019. Également pranathérapeute j’ai envie de redonner le sourire aux autres, leur faire découvrir comment activer leur pouvoir intérieur pour retrouver détente, paix intérieure, joie, vitalité et se sentir tout simplement mieux et en forme!
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kamala Yoga
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Je suis formée par le centre international Sivananda dans lequel j’ai obtenu la certification Yoga alliance avec le titre de professeur de Yoga (300 heures) – enseignement traditionnel indien basé sur les 8 branches du Yoga (Yoga intégral). Egalement formée au centre international Sivananda au Yoga pour tous, spécialité qui vise à intégrer les personnes ayant des besoins spécifiques dans un cou...
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Cindy Chatelais
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Cindy Chatelais est professeure de yoga depuis 2015 et propose un enseignement accessible à tous, alliant douceur, introspection et bienveillance. Formée en Hatha Yoga traditionnel en Inde, elle intègre dans ses cours des pratiques telles que le yoga restauratif et le yoga nidra, favorisant le bien-être physique et mental. Elle enseigne aussi bien aux adultes, quel que soit leur niveau, qu’aux enf...
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