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Quelles sont les solutions disponibles pour apprendre le Shiatsu professionnel??

Le shiatsu professionnel est une thérapie traditionnelle japonaise qui consiste à réaliser des pressions manuelles afin de stimuler certains points spécifiques du corps. Cette pratique millénaire vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps, soulager les tensions musculaires, réduire le stress et favoriser le bien-être global.

Quels sont les bienfaits de la natation sur la santé physique ?

Une alimentation saine et équilibrée permet de prévenir des maladies, donc de vivre en bonne santé aussi longtemps que possible. En plus de cela, les experts recommandent de pratiquer régulièrement du sport.

Comment la danse intuitive évacue-t-elle le stress et l’anxiété??

Le travail en permanence et le manque de repos entraînent inévitablement une accumulation de stress. Heureusement, il existe des moyens pour venir à bout de ce fléau.

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Professeur de Hatha Yoga, Yoga Nidra (Relaxation) et Méditation Coach de Vie, spécialisée dans l'approche Holistique Master Coach Professionnel en spécialisation Science de l'Education de la Santé Ancrée dans le Yoga depuis plus de 30 ans, c'est avec bonheur et authenticité que je transmets cet Art de Vivre qui apporte stabilité intérieure, détente, harmonie, paix, joie et sérénité au quoti...

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