Well Studio est un espace dédié au yoga, au mouvement et au bien-être situé à La Garde, dans le Var, à proximité immédiate de Toulon, La Valette-du-Var et Le Pradet. Le studio a été pensé comme un lieu à taille humaine, accueillant et apaisant, où chacun peut prendre le temps de pratiquer, de respirer et de se reconnecter à son corps. J’y propose une approche du yoga accessible, progressive et ...

J’ai découvert le yoga en 2018 après 25 années de danse classique. Depuis toujours, le mouvement fait partie de ma vie. Le yoga a été une révélation pour moi : bienveillance, conscience et reconnexion à soi. J’ai alors su que la transmission ferait partie de mon chemin. En 2021, j’ai eu l’opportunité de me former puis de donner mes premiers cours de yoga sur Bordeaux. Enseigner et transmettre m’...

Je m' appelle Léa et je guide des seances de yoga à travers le souffle et la conscience du mouvement. L' eveil du prana nous amene un petit peu plus loin dans la pratique au fil du temps..

Professeure certifiée Yoga Alliance : RYT 500. Issue de la danse avec plus de 30 ans de pratique, j'ai découvert le yoga tardivement, mais avec passion. Aujourd'hui, j'enseigne un yoga accessible à tous, sans condition d'âge ou de condition physique. Je propose des cours collectifs ainsi que des cours particuliers sur demande. Mon approche se veut rigoureuse tout en étant inclusive, avec un f...