Je pratique un yoga coloré et inspiré par le Nathayoga. Des souffles et des postures accessibles à tous.

Formée au yoga au Centre Naturista Tao de Mexico en 2002, j’ai enrichi ma pratique au fil des années à travers entre autre le kundalini , le yoga tibétain, l’ashtanga, le hatha yoga, la danse et la méditation. Également hypnothérapeute et accompagnante, je considère l’être humain dans sa globalité. Mes cours invitent à une rencontre profonde avec soi-même, en prenant en compte le corps physique, l...

Depuis bientôt quatre décennies, le Yoga est devenu bien plus qu’une pratique : un voyage intérieur, une exploration profonde et le témoin vivant de mon évolution personnelle. Aujourd’hui, le Yoga me permet quotidiennement de gérer des douleurs liées à la fibromyalgie et à l’arthrose et à conserver ainsi souplesse, mobilité et confiance. L’enseigner m’a apparu comme une opportunité naturelle d’aid...