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Dernière actualité : Quelles sont les solutions disponibles pour apprendre le Shiatsu professionnel??
Le shiatsu professionnel est une thérapie traditionnelle japonaise qui consiste à réaliser des pressions manuelles afin de stimuler certains points spécifiques du corps. Cette pratique millénaire vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps, soulager les tensions musculaires, réduire le stress et favoriser le bien-être global.
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Une alimentation saine et équilibrée permet de prévenir des maladies, donc de vivre en bonne santé aussi longtemps que possible. En plus de cela, les experts recommandent de pratiquer régulièrement du sport.
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Le travail en permanence et le manque de repos entraînent inévitablement une accumulation de stress. Heureusement, il existe des moyens pour venir à bout de ce fléau.
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BUDBUDA YOGA
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Chez Budbuda Yoga, nous vous proposons une approche personnalisée du yoga, adaptée à tous les niveaux et âges. Des Pratiques douces : *Prénatal *Yin Yoga *Nidra ...
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Noémie corps et esprit
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Bienvenue ! Je m’appelle Noémie, je suis professeure de Yoga. Après des études en psychologie et l’obtention de ma licence, j’ai bifurqué vers d’autres activités. Si je n’ai pas poursuivi mes études pour devenir psychologue, j’ai cependant eu la chance de travailler différemment, avec et pour les professionnels, les personnes concernées par des problématiques de santé mentale et leurs pr...
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Isabelle
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Valérie
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professeure de yoga depuis 15 ans, formée en yogathérapie et en sophrologie. Passionnée depuis toujours par le développement personnel et le bien-être, ces pratiques m’ont permis de changer de regard sur moi-même, sur les autres et sur la vie en général. Cette voie professionnelle s’est alors imposée à moi pour partager ce chemin, aider et accompagner les autres à entrer dans un processus de pris...
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Frederic Andre
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Professeur de yoga certifié, je propose à Saint-Étienne une pratique dynamique, consciente et accessible, nourrie par plusieurs années de pratique et d’enseignement à Londres et à New York. J’ai découvert et développé ma pratique dans l’univers du Jivamukti Yoga, avant de poursuivre ma formation auprès de Stewart Gilchrist, enseignant certifié Jivamukti reconnu internationalement. Cette influen...
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