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Dernière actualité : Quels sont les bienfaits de la natation sur la santé physique ?
Une alimentation saine et équilibrée permet de prévenir des maladies, donc de vivre en bonne santé aussi longtemps que possible. En plus de cela, les experts recommandent de pratiquer régulièrement du sport.
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Le travail en permanence et le manque de repos entraînent inévitablement une accumulation de stress. Heureusement, il existe des moyens pour venir à bout de ce fléau.
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Nos partenaires à découvrir
S Kale 64
S Kale 64 est une école de Yoga traditionnel Hatha Yoga ou Kundalini, les séances se déroulent en petits groupes ou sur rendez-vous individuel, au studio ou extérieur parfois. Mais aussi ... Une relaxation sonore a lieu tous les deux mois incluant Tambour, gong, bols tibétains et carillons pour une expérience sonore et vibratoire ressourçante. Massages et Relaxations Sonores (collectiv...
Sylvie Tallon Syoga
Sylvie Professeur titulaire de la FNEY, Fédération Nationale des Enseignants de Yoga. 30 ans de pratique, 10 ans de formation à l’EFYSO, École Française de Yoga du Sud-Ouest (diplômée et certifiée). La pratique du yoga de l’Energie nous invite à explorer tous les plans de notre être, des plus physiques aux plus subtils. Chaque séance est une juste combinaison de postures physiques dynamiques o...
Cheminer vers Soi
Professeur de Hatha Yoga, Yoga Nidra (Relaxation) et Méditation Coach de Vie, spécialisée dans l'approche Holistique Master Coach Professionnel en spécialisation Science de l'Education de la Santé Ancrée dans le Yoga depuis plus de 30 ans, c'est avec bonheur et authenticité que je transmets cet Art de Vivre qui apporte stabilité intérieure, détente, harmonie, paix, joie et sérénité au quoti...
J'ai commencé à pratiquer le yoga en 2005 en Angleterre. J'ai testé plusieurs types de yoga avant de découvrir l'Ashtanga. Après une vie professionnelle bien remplie dans la gestion de projets et la logistique, j'ai commencé à donner des cours sur mon temps libre, puis je me suis finalement lancée en tant que professeure « à plein temps » en 2019... Depuis je continue à me former, afin d'adapter...
J'enseigne le yoga depuis 2013. J'ai suivi plusieurs formations en vinyasa yoga, yoga enfants, yoga maternité, yoga et ayurveda, et power yoga. J'ai guidé des cours au Mexique, en France et aux États-Unis. Attentive à chacun, je suis à la fois précise et douce dans ma guidance.
Delphine
Le Studio Présence propose des accompagnements individuels en yogathérapie et yoga restauratif afin de répondre à des problèmes de santé spécifiques (d'ordre émotionnel, mental ou physique). Le Studio est spécialisé en santé de la femme (règles douloureuses, syndrome prémenstruel, fertilité, endométriose, préménopause, ménopause). Des cours collectifs de Yoga Restauratif sont également proposés. A...
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