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Dernière actualité : Quelles sont les solutions disponibles pour apprendre le Shiatsu professionnel??
Le shiatsu professionnel est une thérapie traditionnelle japonaise qui consiste à réaliser des pressions manuelles afin de stimuler certains points spécifiques du corps. Cette pratique millénaire vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps, soulager les tensions musculaires, réduire le stress et favoriser le bien-être global.
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Une alimentation saine et équilibrée permet de prévenir des maladies, donc de vivre en bonne santé aussi longtemps que possible. En plus de cela, les experts recommandent de pratiquer régulièrement du sport.
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Le travail en permanence et le manque de repos entraînent inévitablement une accumulation de stress. Heureusement, il existe des moyens pour venir à bout de ce fléau.
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Jessica
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J'ai pratiqué le yoga pendant plusieurs années dans le cadre de séances individuelles avec mon professeur, me permettant d'explorer la philosophie du yoga et la pratique technique dans le cadre d'un cheminement personnel. J'ai ensuite suivi une formation afin de clarifier mes connaissances et pouvoir transmettre le yoga. C'est avec plaisir que je partage chaque semaine ma passion et ma confiance...
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Anne-Sophie
Ancienne ingénieure en construction, passionnée du corps et du mouvement, je me suis reconvertie dans l'enseignement du yoga et du pilates, après un diplôme d'éducatrice sportive. Ces disciplines, que je pratique depuis plus de 15 ans, m'ont à titre personnel apporté un grand soulagement dans mes douleurs de dos (j'ai une scoliose tès importante) et l'apaisement du mental, et m'ont donné le goût d...
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