Une patience rapidement épuisée vous rend particulièrement mécontent? Je m’appelle Isabelle, professeure de yoga.
J’aime guider mes élèves dans une pratique qui allie force et douceur, où le mouvement et la relaxation trouvent leur équilibre.
À travers les postures, la respiration consciente (pranayama) et la présence à soi, j’invite chacun à se reconnecter à son corps et à son énergie, pour retrouver harmonie et bien-être.
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