Notre plateforme s’adresse à tous ceux qui en ont assez de subir des journées trop stressantes. SERENITE ENERGIE PUISSANCE CONSCIENCE
Le KUNDALINI YOGA ,pour faire le plein d'énergie, s'assouplir , se détendre, harmoniser corps et esprit.
Des EXERCICES PHYSIQUES à partir de postures STATIQUES ou DYNAMIQUES pour assouplir les articulations, étirer et tonifier les muscles, renforcer le système nerveux et glandulaires, favoriser la circulation , la digestion et l'élimination.
Des EXERCICES RESPIRATOIRES pour développer la capacité pulùonaire et purifier le sang, contrôler le plan émotionnel,stimuler la circulation de l'énergie vitale.
Des EXERCICES DE RELAXATION pur dissoudre les effets du stress , se détendre, se régénérer et accéder au bien-être.
Des EXERCICES DE MEDITATION pour améliorer la concentration et trouver le silence intérieur...
Vous pouvez sans plus tarder prendre contact avec Stella afin de lui demander des informations complémentaires.
Avec Stella, vous pourrez avec certitude trouver une solution parfaite pour gagner en souplesse en Nouvelle-Aquitaine.