Un rythme de vie effréné vous place dans une position inconfortable? Escale 64 est une école de Yoga traditionnel
Hatha Yoga ou Kundalini, les séances se déroulent en petits groupes ou sur rendez-vous individuel, au studio ou en extérieur parfois, selon les saisons, dans des cadres naturels.
Mais aussi ...
Un bain sonore a lieu tous les mois pour une expérience harmonisante et ressourçante nous liant aux sons et vibrations des bols tibétain, du Gong et du tambour.
Les Voyages sonores, en duo, avec votre tribu ou en soin individuel, sont également proposés, sur rendez-vous.
Deux propositions de massages, personnalisés et intuitifs, inspirés des soins traditionnels orientaux et indiens.