Découvrez la présentation du partenaire Ana.
Association loi 1901, AnaHata Yoga en Cévennes souhaite développer, promouvoir et organiser la découverte, l’étude, la pratique et l’enseignement du yoga et d’autres méthodes et pratiques relatives au bien-être.
QU’EST-CE QUE LE YOGA ?
Le Yoga Vinyasa est une pratique corporelle qui associe équilibre, ancrage, alignement, respiration, concentration et méditation.
Cette pratique rythmée par le souffle amène à un état d’intériorité et de présence à soi, guidant et fluidifiant force et énergie dans les tissus profonds. Le corps se dénoue et se renforce par la pratique, ouvrant la porte à un état d’être et de conscience.