Namasté,
Je suis Valérie, passionnée par le chemin du Yoga depuis quelques années. Ma première formation en Hatha Yoga m’a ouvert les portes d’un univers riche de sagesse, à travers l’étude des textes anciens et la transmission d’un yoga traditionnel, profond et ancré.
Portée par le désir d’approfondir cette voie, j’ai poursuivi mon apprentissage auprès de maîtres indiens et français, nourrissant ma pratique de leurs enseignements vivants. Le Yin Yoga est ensuite venu naturellement compléter mon approche, apportant un espace de lenteur, d’écoute et de régénération.
Touchée par la puissance vibratoire du son, j’ai suivi une formation sur les mantras et les pratiques...